玄米食に世界が注目！

　「牛丼280円の時代はもう二度とやってこない…世界中を巻き込む牛肉獲得戦争で生まれる｢1杯1000円｣の可能性」とPRESIDENT Online、ってこれ昨年8月の記事じゃないか。でもぜんぜん古くないね。

　私も昔、280円の牛丼、牛めしにはずいぶんお世話になった。

　けど、世の中どうしても流行り廃れ（はやり・すたれ）がある、場合がある。。

　そもそも、安い外食ってもう無理なのでは。
　先日、府中の運転免許試験場へ行った際、念のためにと地下の食堂を見てみた。サバの味噌煮定食が850円だっけ？　私の食堂歴からは信じられない高額だ。
　食堂はがらーんとしていた。

　貧富の差、これはもうとどまりようがないのでは。
　富裕層から献金、パー券がどばどば入る政党が、政権を握り続けるんだから、当然だ。

　私は提案したい。我々は（※）もう外食をやめようではないか。　※主語が大きいのはインチキ野郎の可能性あり。ご注意を（笑）。

　私の場合、外で昼食をとるのは、午前から裁判傍聴へ出かけたときのみ。
　裁判所での昼食は、もう何年も、栄養満点のお弁当（おにぎらず）だ。

1、玄米400cc、小豆100cc、芽ひじき、やや多め水で炊く
2、炊き上がったら、三島の炊き込みワカメと国産金胡麻をぶっかけ、よく混ぜる
3、まぜ終えたものを、半分に切った海苔に適宜（てきぎ）のっける
4、たたんで、おにぎらず、とする

　これがじつに美味いんだわ。しみじみ美味い。

　当ブログは容量オーバーでもう画像を載せられない。なのでTwitter（旧X）のほうに載せときます。

　白米との栄養比較の一覧表のスクリーンショットも。これを見ると、白米を食べるのが馬鹿馬鹿しくなっちゃう、人もいるでしょ。　※ただしこのスクショ、どこのサイトにあったのか失念、申し訳ない。

　私が国民健康省の大臣になったら、玄米食をどっかん普及させる。
　外食は玄米の食堂ばっか。白米は外国人観光客向けの高額寿司店等で使用。

　日本人が急に健康になった、なぜだっ！　世界が注目しますぞ。