初めての睡眠薬、恐るべき効果

　これはご報告、というか自分メモとして記録しておこう。

　60歳代の後半頃からか、前立腺肥大症が進んだ。

　私の理解では、尿道を囲む前立腺が肥大して尿道を狭め、1回の排尿量が減る、次の尿意までの時間が短くなる…。

　専門医にかかり、薬を服用し、以下のような状態が2年か3年か続いた。

1、22～23時頃に寝て（寝付きは良い）、2時間ぐらいで起きてトイレへ、また寝る。
2、次に2時間ぐらいで起き、トイレへ行ってから、寝床へ戻らず仕事場へ。
3、朝方、1～2時間寝る。昼間、たまらず少し寝る。

　最初の頃、年に何回か、3時間、4時間、まとめて眠れることもあった。
　が、そういうことはだんだんと減り、1年ほど前からか、以下のような状態になった。

1、22～23時頃に寝て、2時間ぐらいでトイレへ。もう寝られない。
2、明け方、約2時間＋約2時間、寝る。
3、昼間、たまらずまた寝る。

　そうしてここ1～2カ月、上記2番の寝る時刻が、5時、6時、7時へとなった。7時を過ぎても眠れなかったり。
　当然、昼の睡眠が長くなる、夕方にもなんだか眠く…。

　午前の裁判傍聴は難しく、午後は傍聴席でぐっすり居眠り、最近そうなったのは、そういうわけなのだ。

　だんだんひどくなる。もう、たまらん！　そうだ、上記1番のとき、睡眠薬を服用しよう！

　思いついたが吉日、昔よくお世話になったクリニック（内科）へ。睡眠薬の処方を受けた。

　昼前に帰り、寝ようとした。が、なぜか眠れず、ええい、睡眠薬を1錠飲んだ。
　するとっ！　体が重ぅくなり、足が上がらずふらつき、トイレで座ったまま（私は座りおしっこ派）少し眠ってしまった。初めての経験だ。

　ベッドに横になり、ものすごく特別な感覚におそわれた。
　たとえてばいえば、ごちゃごちゃいっぱい物が載っていたテーブルから、物がぜーんぶ消え、薄淡い色のテーブル面がぼんやり広がっている、みたいな。

　なんだこれえ～、と思う間に眠り、途中トイレに起きてまたすぐ眠り、夕方まで眠った。

　んなことをしていたら、原稿の締め切り日を間違えて大変なご迷惑をおかけし、大事な打ち合わせをすっぽかし…。

　そうそう、なぜ眠れなく（眠りにくく）なったのか、クリニックで聞いた。加齢の影響がまず考えられるそうだ。

　ははーん、睡眠薬を常用するお年寄りが多いというが、私は今72歳、そういうことなのか～。

　睡眠薬の常用者に認知症の発症者が多い傾向があるという。生活のリズムを少し立て直したら、睡眠薬は終えようと思う。